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商品訊息功能
- 品號:3777287
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商品訊息描述
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商品組合:BiBo Lovely兩用眉筆
容量:7g
保存期限:3年
產地:日本
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針對少子化問題,國民黨立委江啟臣、林為洲、蔣萬安、李彥秀、王惠美等人今(12)日共同舉行記者會,呼籲政府打造友善的生育環境,能提高實質生育率。有趣的是,記者會上,江啟臣特別送上有「生子」意義的金鏟子給蔣萬安,蔣萬安不知如何使用,眾人七嘴八舌熱心教導,似懂非懂的他,還脫口而出說,「可以拿著做事嗎?」
民間習俗傳說,把開工動土用過的金鏟子放在床底下, 就能順利生小孩,相傳金鏟子如果正面朝上可生兒子, 如果背面朝上,則是生女。
目前只有一子的蔣萬安,拿到金鏟子露出開心笑容,一開始先說,今晚他會放床頭,眾人趕緊跟他說,是放床下,蔣萬安似乎沒聽懂,接著說「可以拿著做事嗎?」讓大家笑成一團。
而只有一女的李彥秀,也成為眾人「催生」的對象,李彥秀則靦腆的說,「會努力、努力,但要靠夫妻雙方共同合作」。
在提高生育率方面,委員們提出安心生育、完善托育、經濟保障、友善環境、責任分攤等五大政策方向,包括拉長合理產假天數至國際勞組織建議的14周,推動育兒留職停薪期間,職業年金保費由政府負擔,以及推動大型公托及非營利幼兒園,讓媽媽可以安心回職場等。
此外,委員們也表示,包含勞基法、性別工作平等法、就業保險法等法規,已經有不分朝野立委提出修法,也有一定的修法進度,將持續要求行政院在政策上有所作為,未來也會參考民間團體長期的訴求,作為立法及政策監督方向,具體解決少子化問題,打造友善的生育環境。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多?有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高,一旦血糖過高,有可能陷入昏迷,且罹患了三高症其中一項,得到高血壓或高血脂的機率也會增加,台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒,應維持正常作息,規律運動,飲食則盡量以食物的原形為主,少吃加工食品,避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座,在演講中表示,所謂的三高(高血糖、高血壓、高血脂)是代謝症候群,通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示,國人50歲以上約有半數患有高血壓,一般而言,正常血壓為收縮壓<120mm/Hg、舒張壓<80mm/Hg,當血壓高達140 mm/Hg及90 mm/Hg時,必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出,血脂偏高的患者,應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數,避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊,且有三多症(尿多、喝多、吃多),嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖,讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言,肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病,也容易會有尿酸高的問題,因此體重控制相當重要,廖學崇醫師提到,許多肥胖者在體重減輕後,疾病也逐漸改善,可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後,排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來,因此需要多喝水,避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出,糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動(50%至70%最大心率)150分鐘,第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動,再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力,可以降低糖化血色素指數1.9至3%,平均血糖值可降低60mg/dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症?廖學崇醫師說明,均衡攝取六大類食物(水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類)、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收,並少吃精緻或加工食品,此外,與其喝蔬果汁,不如直接吃蔬菜水果,更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多,但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物,以食物的原形為主,空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免,多攝取蔬菜以維持腸道正常功能,便能穩定血糖、血脂和血壓等,不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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